fbpx

Lună: martie 2020

Activitate pentru acasă – Harta Empatiei

Harta empatiei poate fi un instrument important pentru a înțelege legătura dintre gândurile, emoțiile și acțiunile noastre. Descrierea activității: Creați o suprafața generoasă pe care să puteți scrie, fie o planșă mai mare, care să poată fi împărțită în secțiuni, fie 4 file de hârtie albă A4 puse pe masă. În mijlocul planșei desenați un …

Activitate pentru acasă – Harta Empatiei Read More »

Activitate pentru acasă – Facem un desen în colaborare

desen in colaborare

Înainte de activitate: Pentru această activitate este nevoie de 2 participanți. Pot fi 2 copii sau copil și părinte. Ne trebuie o foaie A4 goală, câte un creion și un telefon pe care să punem un cronometru. Tot spațiul foii este folosit împreună de cei doi participanți pentru a desena, nu se împarte foaia în …

Activitate pentru acasă – Facem un desen în colaborare Read More »

Activitate pentru acasă – Borcanul Mindful

În urma acestei activități, copiii vor vizualiza ce se întâmplă în mintea fiecăruia dintre noi. Vom putea avea discuții interesante despre ce fel de gânduri avem noi în mintea noastră, și vom putea înțelege diferența între gânduri pozitive, și care ne ajută, și gânduri negative, care ne împiedică. În același timp vom putea înțelege ce …

Activitate pentru acasă – Borcanul Mindful Read More »

Activitate pentru acasă – Cum să ascultăm mindful

În această eră a vitezei și a multitudinii de stimuli din jurul nostru, este din ce în ce mai greu să avem răbdare și să ne controlăm atenția. Vă propun această activitate, pentru ca fiecare membru al familiei, să experimenteze ce înseamnă să asculte cu deplină atenție pe cineva și, de asemenea, să fie ascultat …

Activitate pentru acasă – Cum să ascultăm mindful Read More »

Tema 2 – Despre Leadership, Responsabilitate, Comunitate

Discuție inițială: Orice problemă are întotdeauna o soluție, această soluție este greu de descoperit câteodată, dar noi trebuie mereu să fim creativi și să privim lucrurile din perspective diferite. Dacă suntem perseverenți și nu ne lăsăm descurajați, dar mai ales dacă lucrăm împreună cu ceilalți, vom reuși. Activitate: Ascultați împreună povestea ‘Supa de Piatră’ Discuție …

Tema 2 – Despre Leadership, Responsabilitate, Comunitate Read More »

Activități pentru acasă-Construim conexiuni, Motivația de a învăța

Este o traducere a unei activitati propuse de Angela Duckworth, autoarea cărții ‘Grit’, despre cum să îmbini pasiunea cu perseverența pentru a deveni excelent în ceea ce-ți propui să faci. Sursa: https://characterlab.org/activities/build-connections-for-classrooms/, instrument dezoltat de University of Virginia de Dr. Chris Hulleman. Scopul activității:  Activitatea este menită să facă legătura dintre interesele copilului și conținutul …

Activități pentru acasă-Construim conexiuni, Motivația de a învăța Read More »

Tema 1 – Despre Gândirea Pozitivă

Discuție inițială: Întotdeauna, chiar și când avem probleme, și lucrurile nu se întâmplă așa cum vrem noi, există o parte pozitivă. Putem privi evenimentele neplăcute din viața noastră ca pe oportunități de a învăța cum să depășim dificultatea. Atunci când învățăm cum să ne depășim problemele și limitările, devenim mai puternici. Folosește fiecare situație dificilă …

Tema 1 – Despre Gândirea Pozitivă Read More »

Activități pentru acasă -Un exercițiu de bunăvoință și compasiune

Fă acest exercițiu împreună cu copilul tău: Găsiți fiecare o poziție confortabilă, stând în șezut și cu spatele drept. Încercați să ajungeți într-o stare de calm respirând de câteva ori cu ochii închiși. Încercați să vă faceți liniște în minte concentrând atenția fie pe respirație, fie pe contactul cu suprafața pe care sunteți așezați. Pasul …

Activități pentru acasă -Un exercițiu de bunăvoință și compasiune Read More »