De la Optimism la Reziliență – 6 ședințe de life coaching
450,00 lei
De la Optimism la Reziliență
6 ședințe de coaching
De ce optimismul ne face mai rezilienți?
Răspunsul scurt este că optimismul ne ajută să putem vedea un viitor favorabil. Oricât de mare ar fi dificultatea pe care o traversez, dacă pot să prevăd un viitor favorabil, voi fi motivat să fac acțiunile necesare ca să merg înspre acest viitor favorabil, și să depășesc dificultatea.
Un copil optimist:
- va crede că stă în puterea lui să schimbe cu acțiunile lui o situație care îi este nefavorabilă.
- va putea să prevadă un viitor pozitiv atunci când întâmpină o dificultate.
- va ști să răspundă într-un mod pozitiv și să se adapteze unei situații noi
- va avea relații interpersonale constructive
- va putea să-și exprime într-un mod asertiv părerile și nevoile
Abordarea va fi una practică, astfel încât copiii să învețe cum să poată în mod concret să observe, pună la îndoială și schimbe gândirea pesimistă într-una optimistă. Atunci când reușește să facă asta el va deveni rezilient, își va consolida tăria interioară, astfel încât să facă față oricărei situații noi sau dificile. Vom discuta atât despre componenta cognitivă (mintea mea), cât și de cea interpersonală (relațiile cu ceilalți)
Descriere
De la Optimism la Reziliență
6 ședințe de coaching
De ce optimismul ne face mai rezilienți?
Răspunsul scurt este că optimismul ne ajută să putem vedea un viitor favorabil. Oricât de mare ar fi dificultatea pe care o traversez, dacă pot să prevăd un viitor favorabil, voi fi motivat să fac acțiunile necesare ca să merg înspre acest viitor favorabil, și să depășesc dificultatea.
Pentru copii de 11-13 ani.
Un copil optimist:
- va crede că stă în puterea lui să schimbe cu acțiunile lui o situație care îi este nefavorabilă.
- va putea să prevadă un viitor pozitiv atunci când întâmpină o dificultate.
- va ști să răspundă într-un mod pozitiv și să se adapteze unei situații noi
- va avea relații interpersonale constructive
- va putea să-și exprime într-un mod asertiv părerile și nevoile
Abordarea va fi una practică, astfel încât copiii să învețe cum să poată în mod concret să observe, pună la îndoială și schimbe gândirea pesimistă într-una optimistă. Atunci când reușește să facă asta el va deveni rezilient, își va consolida tăria interioară, astfel încât să facă față oricărei situații noi sau dificile. Vom discuta atât despre componenta cognitivă (mintea mea), cât și de cea interpersonală (relațiile cu ceilalți)
