activitati pentru acasa

Activitate pentru acasă – Harta Empatiei

Harta empatiei poate fi un instrument important pentru a înțelege legătura dintre gândurile, emoțiile și acțiunile noastre. Descrierea activității: Creați o suprafața generoasă pe care să puteți scrie, fie o planșă mai mare, care să poată fi împărțită în secțiuni, fie 4 file de hârtie albă A4 puse pe masă. În mijlocul planșei desenați un …

Activitate pentru acasă – Harta Empatiei Read More »

Activitate pentru acasă – Facem un desen în colaborare

desen in colaborare

Înainte de activitate: Pentru această activitate este nevoie de 2 participanți. Pot fi 2 copii sau copil și părinte. Ne trebuie o foaie A4 goală, câte un creion și un telefon pe care să punem un cronometru. Tot spațiul foii este folosit împreună de cei doi participanți pentru a desena, nu se împarte foaia în …

Activitate pentru acasă – Facem un desen în colaborare Read More »

Activitate pentru acasă – Borcanul Mindful

În urma acestei activități, copiii vor vizualiza ce se întâmplă în mintea fiecăruia dintre noi. Vom putea avea discuții interesante despre ce fel de gânduri avem noi în mintea noastră, și vom putea înțelege diferența între gânduri pozitive, și care ne ajută, și gânduri negative, care ne împiedică. În același timp vom putea înțelege ce …

Activitate pentru acasă – Borcanul Mindful Read More »

Activitate pentru acasă – Cum să ascultăm mindful

În această eră a vitezei și a multitudinii de stimuli din jurul nostru, este din ce în ce mai greu să avem răbdare și să ne controlăm atenția. Vă propun această activitate, pentru ca fiecare membru al familiei, să experimenteze ce înseamnă să asculte cu deplină atenție pe cineva și, de asemenea, să fie ascultat …

Activitate pentru acasă – Cum să ascultăm mindful Read More »