cum faci fata stresului

Cum micșorăm stresul copilului (și ca urmare, stresul nostru)

despre stres

Schimbările radicale care se întâmplă în aceste zile, școala online, statul în casă, lipsa interacțiunilor cu ceilalți copii pot fi surse de stres. Atunci când părinții lucrează de acasă, și copiii învață de acasă, se creează mediul ideal pentru conflicte. Apar disputele și luptele de putere, noi încercăm să ne impunem punctul de vedere, pe …

Cum micșorăm stresul copilului (și ca urmare, stresul nostru) Read More »

Despre strategii de a face față stresului

rezilienta

Dacă ar fi să definesc stresul, aș zice că este o situație în care proiecția mea despre cum ar trebui să se petreacă lucrurile nu se potrivește cu ce se întâmplă în realitate. Îmi fac un plan să ajung la o anume oră la o întâlnire și este foarte mare trafic, sau pierd autobuzul. Mă …

Despre strategii de a face față stresului Read More »