fbpx

cum faci fata stresului

Cum micșorăm stresul de la școală al copilului

despre stres

Începerea școlii, mai ales după o vacanță lungă, poate fi un motiv de anxietate pentru copii. Trecerea de la un program liber la strictețe, ore, teme, meditații și activități extrașcolare este stresanta pentru mulți dintre ei. Și atunci când copiii simt stres, și noi părinții vom deveni la rândul nostru stresați. Apar disputele și luptele …

Cum micșorăm stresul de la școală al copilului Read More »

Despre strategii de a face față stresului

Dacă ar fi să definesc stresul, aș zice că este o situație în care proiecția mea despre cum ar trebui să se petreacă lucrurile nu se potrivește cu ce se întâmplă în realitate. Îmi fac un plan să ajung la o anume oră la o întâlnire și este foarte mare trafic, sau pierd autobuzul. Mă …

Despre strategii de a face față stresului Read More »