EuSuntValoros – Stimă de sine sănătoasă | Program online pentru copii 9–12 ani

Stima de sine nu crește doar din laude. Crește când copilul simte că are valoare și că poate.

EuSuntValoros este un program online de 6 ședințe pentru copiii de 9–12 ani, dedicat acceptării de sine, asertivității și unei încrederi care nu depinde de perfecțiune, note sau comparații.

Live pe Zoom • Vineri: 11, 18, 25 septembrie și 2, 9, 16 octombrie • 18:00–19:30 • Grup de maximum 5 copii

În această perioadă, copiii încep să observe mai atent ce cred ceilalți despre ei. Apar întrebări pe care nu le spun întotdeauna cu voce tare: „Sunt suficient de bun?”, „Contează ce spun?”, „Dacă greșesc, mai am valoare?”

Prin povești, conversații și exerciții practice, copilul descoperă că poate avea valoare chiar și atunci când nu este perfect și că poate crește fără să se lupte permanent cu sine.

Rezervă unul dintre cele 5 locuri

Este potrivit pentru copilul care…

• se compară frecvent cu alți copii;
• se critică dur atunci când greșește;
• are nevoie de confirmări repetate din partea adulților;
• își leagă valoarea de note, premii sau aprecierea celorlalți;
• se teme să spună ce gândește sau ce simte;
• are nevoie de o relație mai sănătoasă cu sine.

Scopul nu este o încredere exagerată sau sentimentul de superioritate, ci o încredere așezată și realistă: „Am calități și limite. Pot greși, pot învăța și pot continua.”

Ce va câștiga copilul

• își recunoaște valoarea fără să aibă nevoie să fie perfect;
• se raportează mai sănătos la greșeli și rezultate;
• își observă emoțiile și gândurile cu mai multă claritate;
• își exprimă nevoile și limitele cu respect;
• își asumă partea care depinde de el;
• începe să aibă încredere în propria voce și în progresul său.

6 ședințe. 6 temelii interioare.

1. Prezența – separă realitatea de etichetele dure despre sine.
2. Acceptarea – înțelege că se poate accepta și poate crește în același timp.
3. Responsabilitatea – descoperă ce depinde de el și unde are putere de acțiune.
4. Asertivitatea – învață să spună ce simte, ce are nevoie și unde sunt limitele sale.
5. Direcția personală – își explorează interesele, resursele și ceea ce îi dă sens.
6. Integritatea – exersează alinierea dintre ceea ce crede, spune și face.

Programul este inspirat de cei șase piloni ai stimei de sine formulați de Nathaniel Branden și adaptați copiilor prin limbaj, jocuri, exemple și activități potrivite vârstei.

Cum se desfășoară

• 6 săptămâni, câte 90 de minute;
• live pe Zoom, grup de maximum 5 copii;
• povești, conversații ghidate și exerciții practice;
• fișe PDF, provocări între ședințe și resurse pentru acasă;
• ghid: Dana Ilieș, life coach pentru copii și adolescenți, SoulKids® Coach.

Bonus pentru părinți

Programul include o ședință de o oră pentru părinți despre felul în care stima de sine se construiește în relația de zi cu zi: apropiere, limite clare, feedback fără etichete și libertatea copilului de a încerca și de a greși.

Investiție

690 lei – include cele 6 ședințe live, toate materialele și sesiunea pentru părinți.

20% reducere pentru al doilea copil din familie.

Rezervă unul dintre cele 5 locuri

Completează formularul de mai jos. După trimitere vei primi detaliile următorilor pași pentru confirmarea locului.