Cu siguranță ne dorim să-i ajutăm pe copiii noștri să fie fericiți și să aibă succes în viață. Stă în puterea noastră să le dăm copiilor noștri asta? Sunt fericirea și succesul ceva ce noi putem crea pentru ei, sau este asta ceva ce ține de șansă?
Toate întrebările și îndoielile noastre sunt absolut justificate, mai ales dacă suntem într-un punct în care ni se pare că ne-am împotmolit, de unde nu mai putem vedea ieșirea.
În ultima vreme întâlnesc din ce în ce mai mulți copii anxioși. Anxietatea este o stare în care negativul capătă foarte mare greutate în evaluările unui copil, și ca urmare interacțiunea cu lumea este extrem de limitată. Această interacțiune limitată scade dramatic șansele lui la o viață împlinită.
Anxietatea nu este dată de o anume situație (de care copilul se teme), ci e dată de ce crede copilul despre acea situație, sau dacă este să mergem un pas mai departe e dată de faptul că o situație este evaluată ca fiind periculoasă și eu nu am capacitatea să o schimb. Convingerea de bază: ”Situația este una periculoasă și eu nu sunt capabil să o gestionez”
La capătul celălalt al anxietății este încrederea: ”Situația este una periculoasă, dar eu am resurse să o gestionez”
Anxietatea și încrederea eu de a face cu interacțiunea noastră cu lumea exterioară, și ambele au la bază, au ca izvor, o resursă interioară: Stima de sine.
O stimă de sine sănătoasă are ca rezultat un copil încrezător, în timp ce o stimă de sine scăzută are ca rezultat un copil anxios.
Stima de sine are două componente: să cred că am valoare și să cred că sunt competent.
Stima de sine este în esență felul în care copilul se privește pe sine, și se formează în timp din interacțiunile copilului cu lumea. Cuvintele pe care le aude (mai ales de la părinți și persoanele importante din viața lui), reacțiile noastre, felul în care îl oglindim, interacțiunile de zi cu zi, rezultatele pe care el le obține sau nu, felul în care își explică succesul sau eșecul, lucrurile care sunt apreciate de comunitatea în care el crește, toate contribuie la conturarea stimei de sine fie în bine, fie în rău.
De aceea eu cred că este esențial să înțelegem cum să susținem o stimă de sine sănătoasă pentru copiii noștri, pentru ca ei în viitor să poată fi fericiți și să poată avea succes. Fără o stimă de sine sănătoasă aceste două lucruri nu sunt posibile.
EuSuntValoros – Stima de sine începe acasă este un program online de 6 sesiuni, creat pentru mame care vor să înțeleagă mai profund cum se formează stima de sine a copilului și ce pot face concret, în relația de zi cu zi, pentru a o susține.
Nu este un curs despre părintele perfect.
Este un program despre prezență, acceptare, responsabilitate, limite sănătoase, încredere și iubire exprimată într-un fel pe care copilul îl poate simți și integra.
Programul este inspirat de cei 6 piloni ai stimei de sine descriși de Nathaniel Branden, adaptați pentru relația părinte–copil.
Cum să fii cu adevărat atentă la copilul tău, nu doar prezentă fizic.
Vorbim despre ascultare, observație, reacții automate și felul în care copilul simte dacă este văzut sau doar corectat.
Cum îl ajuți pe copil să se accepte fără să renunțe la creștere.
Acceptarea nu înseamnă „totul este bine oricum”, ci „te văd, te înțeleg și te pot ghida fără să te fac să simți că e ceva greșit cu tine”.
Cum îl ajuți pe copil să iasă din neputință și să descopere că poate, prin acțiunile lui, să-și schimbe viața.
Copilul cu stimă de sine sănătoasă nu se vede victimă, ci se vede agent în propria viață. El crede că poate, prin propriile sale decizii și acțiuni să schimbe o situație care nu îi este favorabilă.
Cum îl ajuți să-și exprime gândurile, emoțiile și limitele fără agresivitate și fără teamă.
Vorbim despre copii care tac ca să nu supere, copii care izbucnesc, copii care nu știu să spună „nu” și copii care au nevoie să simtă că vocea lor contează.
Cum îl ajuți pe copil să-și construiască încrederea prin obiective, sens și pași mici.
Stima de sine crește atunci când copilul descoperă că acțiunile lui pot face o diferență în lume. Nu este nevoie să facă acțiuni mărețe ca să simtă asta, ci să înțeleagă că orice gest de bunăvoință pe care îl face are un impact.
Cum construim în copil sentimentul de întregime interioară: ceea ce spun, ceea ce fac și ceea ce cred despre mine sunt în acord.
Vorbim despre adevăr, promisiuni, rușine, curaj moral și puterea exemplului personal.
Acest program este potrivit pentru tine dacă:
Format: online, pe Zoom
Durată: 6 sesiuni
Grup: restrâns, 5–6 mame
Start: joi, 20 august
Frecvență: o întâlnire pe săptămână
Date propuse: Joi 20, 27 aug, 3, 10, 17, 24 sep 18:30-20:00
Preț: 690 RON / program complet
Locuri disponibile: 5–6
Am devenit Life coach și Mentor pentru copii la Singapore, în anul 2016, cu un program recunoscut și multiplu premiat care se numește SoulKids. Am lucrat la SoulKids Singapore cu sute de copii din întreaga lume. În 2018 ne-am întors în România și eu am adus SoulKids cu mine. De atunci am lucrat zi de zi, nemijlocit, cu sute dacă nu mii de copii. Acesta este primul meu program dedicat părinților, pentru că eu cred că împreună putem face o diferență în viața copiilor noștri.
Află cum îl poate ajuta life coachingul pe copilul tău!
Completează formularul de mai jos și eu te voi contacta pentru a stabili împreună ziua și ora întâlnirii.
Îți voi răspunde într-un interval de 24 de ore.
