Clădim reziliență – Cum facem față anxietății
Dacă ar fi să definesc anxietatea, aș zice că este o stare continuă de teamă că proiecția mea despre cum ar trebui să se petreacă lucrurile nu se va potrivi […]
Cum micșorăm stresul copilului (și ca urmare, stresul nostru)
Schimbările radicale care se întâmplă în aceste zile, școala online, statul în casă, lipsa interacțiunilor cu ceilalți copii pot fi surse de stres. Atunci când părinții lucrează de acasă, și […]
Despre strategii de a face față stresului
Dacă ar fi să definesc stresul, aș zice că este o situație în care proiecția mea despre cum ar trebui să se petreacă lucrurile nu se potrivește cu ce se […]
