SuperEu – Curaj și încredere în sine pentru copii de 9-12 ani
În acest program copiii vor descoperi cum să-și crească încrederea în sine și curajul de a încerca.
Pentru prima dată în format fizic la Casa cu Rost, sâmbătă 31 oct, 7 nov 15:30 -18:30
SuperEu este creat pentru copiii de 9–12 ani care au nevoie de mai mult curaj, încredere și libertatea de a încerca fără teama de a nu fi perfecți.
Între 9 și 12 ani, comparațiile, presiunea grupului și teama de greșeală devin tot mai puternice. Un copil poate ști ce are de făcut și totuși să nu îndrăznească să înceapă.
SuperEu îl ajută să își descopere resursele, să își înțeleagă emoțiile și să facă o acțiune mică în ciuda fricii. Această acțiune mică îi va aduce un rezultat, iar rezultatul îi va crește încrederea. Se creează astfel un circuit de creștere treptată a încrederii în sine.
La sfârșitul programului, copilul va înțelege care sunt elementele care contribuie sau care scad încrederea cum ar fi: sentimentul valorii personale, capacitatea de a schimba perspectiva, modul în care își distribuie atenția, vocea interioară, persoanele din jur care ne descurajează sau prietenii care ne trag înapoi în loc să ne susțină, ce înseamnă și și cum ne construim propriul succes, cum imposibilul poate deveni posibil.
Mediul principal de transmitere este povestea. Copiii vor fi încurajați să se exprime și să interacționeze, iar mediul pe care eu îl creez este unul lipsit de judecată, în care nu există corect sau greșit și nici comparație.
Este potrivit pentru copilul care…
- se teme să încerce ceva nou;
- renunță înainte să înceapă, ca să evite un posibil eșec;
- se compară des cu ceilalți;
- devine copleșit de frică sau nervozitate;
- are nevoie să își exprime mai ușor ideile și să primească feedback.
- se teme de greșeală sau de judecata celorlalți
- procrastinează sau se teme să își pună în practică ideile
Ce va exersa copilul
- Sentimentul propriei valori personale – „Valoarea mea nu depinde de ce crede altcineva despre mine ”
- Curajul de a încerca – Ce este o minte deschisă și de ce ne ajută ea să primim mai mult de la viața noastră, cum să spunem da oportunităților.
- Reglarea emoțiilor – Cum să înțelegem și să gestionăm frica.
- Abilități sociale – Cum să ne raportăm la ceilalți și la lume, cum să închidem urechile atunci când cineva ne critică sau ne descurajează, cum să lucrăm în echipă.
- Mentacogniție – cum să avem o perspectivă pozitivă de interpretare a realității, cum să ne ascultăm vocea interioară, cum să formulăm coerent povestea despre ce este posibil pentru noi.
Cum se desfășoară
- în format fizic câte 3 ore în două zile de sâmbătă: 31 oct și 7 nov de la 15:30 la 18:30;
- La Casa cu Rost, Str Traian 168.
- grup de maximum 10 copii;
- povești, jocuri și exerciții practice;
- fișe PDF, provocări între ședințe și e-book-ul SuperEu la final;
- ghizi: Dana Ilieș, life coach pentru copii și SoulKids® Coach, și Ioana Târziu Psiholog și psihoterapeut
Dacă vrei să îl înscrii pe copilul tău, te rog să completezi formularul de mai jos: