Activitate pentru acasă – Cum să ascultăm mindful
În această eră a vitezei și a multitudinii de stimuli din jurul nostru, este din ce în ce mai greu să avem răbdare și să ne controlăm atenția. Vă propun […]
Activitate pentru acasă – Harta Empatiei
Harta empatiei poate fi un instrument important pentru a înțelege legătura dintre gândurile, emoțiile și acțiunile noastre. Descrierea activității: Creați o suprafața generoasă pe care să puteți scrie, fie o […]
Activitate pentru acasă – Desenează ce vrei
Poți da frâu liber imaginației desenând virtual ce vrei tu în ecranul de mai jos, dar ai grijă că acest ecran este împărțit de toți cei care vor să deseneze. […]
Activitate pentru acasă – Facem un desen în colaborare
Înainte de activitate: Pentru această activitate este nevoie de 2 participanți. Pot fi 2 copii sau copil și părinte. Ne trebuie o foaie A4 goală, câte un creion și un […]
Activitate pentru acasă – Borcanul Mindful
În urma acestei activități, copiii vor vizualiza ce se întâmplă în mintea fiecăruia dintre noi. Vom putea avea discuții interesante despre ce fel de gânduri avem noi în mintea noastră, […]
