adolescenti

7 Sfaturi despre fericire pentru adolescenți

Adolescența este vârsta la care ne găsim identitatea și ne pregătim să ne luăm zborul spre lume. Este o vârstă la care emoțional și hormonal se întâmplă mișcări foarte importante, și la care este foarte ușor să ne pierdem echilibrul. Vestea bună este că experiența pe care o avem trecând prin adolescență, atât ca adolescent …

7 Sfaturi despre fericire pentru adolescenți Read More »

Cum să fii un adolescent fericit

Astăzi vreau să împărtășesc cu voi câteva dintre sfaturile pe care creatorii programului SoulKids, Vikas Malkani și Sally Forrest le dau adolescenților pentru ca ei să fie mereu fericiți și să se bucure de viața lor. Cartea, ‘Happiness for Teens and pre-Teens too’ , ne învață 7 pași simpli spre o viață fericită, pe care …

Cum să fii un adolescent fericit Read More »

Cum înțelegem schimbările din creierul unui adolescent

Mă simt inspirată să scriu acest articol, după ce am ascultat o conferință a doctorului Daniel Siegel, drdansiegel.com, pe marginea cărții sale Brainstorm, care analizează schimbările care se întâmplă în creierul copilului când ajunge la vârsta adolescenței. Teoria lui este că natura determină aceste schimbări majore care se întâmplă în creier la vârsta adolescenței, ca …

Cum înțelegem schimbările din creierul unui adolescent Read More »

Despre cum micșorăm stresul înaintea examenelor

Capacitate

Perioada testelor și examenelor poate fi foarte stresantă pentru copiii noștri. Povara așteptărilor proprii, povara așteptărilor noastre ca părinți din partea lor, presiunile din partea colegilor, precum și emoțiile inerente înaintea unui astfel de test pot duce la stres pentru copii. Ei vor avea nevoie de suport și înțelegere din partea noastră ca părinți în …

Despre cum micșorăm stresul înaintea examenelor Read More »