Despre bullying
Bullyingul este un fenomen întâlnit din ce în ce mai des în jurul nostru. Copiii sunt expuși bullyingului încă de la vârsta grădiniței. Expunerea prelungită la diferite forme de bullying […]
Clădim reziliență – Cum facem față anxietății
Dacă ar fi să definesc anxietatea, aș zice că este o stare continuă de teamă că proiecția mea despre cum ar trebui să se petreacă lucrurile nu se va potrivi […]
De ce optimismul ne face mai rezilienți
Reziliența este o abilitate esențială pentru fiecare dintre noi, pentru că ea este acea tărie interioară care ne ține la suprafață în vremuri de mari frământări și schimbări. Cu cât […]
Ce legătură este între mentalitate și experiența de viață.
Pornesc de la cartea psihologului de la Universitatea Stanford, Carol Dweck, ‘Mindset’, care explică ce diferență face în viața noastră mentalitatea pe care o avem. Ea găsește ca există două […]
Sfaturi pentru părinți – Despre Reziliență
Reziliența înseamnă capacitatea noastră de a răspunde pozitiv unei situații care se întâmplă în viața noastră, indiferent de cât de potrivnică sau nedorită ni se pare această situație. Este o […]
Despre recunoștință
De ce să-i învățăm pe copiii noștri să fie recunoscători: Să fii recunoscător înseamnă să-ți îndrepți atenția către lucrurile bune din viața ta, ceea aduce beneficii emoționale, reduce riscul de […]
