Vă propun să reflectăm împreună la această întrebare. Dacă analizăm puțin, de multe ori avem tendința să credem că viața nostră e mai grea decât a celorlați, că cealaltă echipă are treaba mai ușoară, sau că iarba e mai verde în curtea vecinului. Oare este asta întotdeauna adevărat, sau vine dintr-un mod al nostru de …
Pentru părinți – De ce vedem mai degrabă piedicile decât sprijinul? Read More »
Este o poveste care nu are neapărat o explicație logică, ci este despre cum drumul meu s-a luminat atunci când am avut o anumită intenție. Și da, este un lucru pe care mintea mea logică, de dinaintea acestei experiențe, nu l-ar fi crezut. Povestea începe în 2015 când, după ce fetița mea cea mai mică …
Stima de sine este foarte importantă pentru copilul nostru. De ea depinde, în mod esențial, succesul lui în viață. Dacă ar fi să ne gândim la o soluție universală, care să rezolve toate problemele de comportament, încredere, temeri, anxietate ale copilului nostru, această soluție este să-i creștem stima de sine. Totul în viața copilului nostru …
Astăzi vreau să împărtășesc cu voi câteva dintre sfaturile pe care creatorii programului SoulKids, Vikas Malkani și Sally Forrest le dau adolescenților pentru ca ei să fie mereu fericiți și să se bucure de viața lor. Cartea, ‘Happiness for Teens and pre-Teens too’ , ne învață 7 pași simpli spre o viață fericită, pe care …
Ce este de fapt real și câte din lucrurile care se întâmplă în jurul nostru ne captează de fapt atenția? Este adevărat că fiecare dintre noi își formează propria realitate? Care sunt criteriile după care noi acordăm atenție unui lucru sau unei persoane? Și când acordăm atenție, care sunt criteriile după care prelucrăm informațiile primite? …
Scriu aici pentru a împărtăși ce am învățat despre fericire după doi ani petrecuți în preajma unor oameni a căror înțelepciune a schimbat viața multora, și anume Vikas Malkani și Sally Forrest, creatorii SoulKids, la Singapore. Iată ce spune Vikas despre fericire: Cu toții ne dorim să fim fericiți. Motivația din spatele alegerilor, acțiunilor, relațiilor …
Cele două obiective care ne motivează pe parcursul vieții, scopul tuturor acțiunilor noastre, este să fim fericiți și să avem succes. Ne dorim un sentiment de mulțumire, de împlinire, de sens al vieții. Ne dorim să facem o diferență, să avem un impact, să lăsăm o moștenire. De ce totuși atât de puțini oameni pot …
Ce abilități sunt esențiale pentru a crea succes și fericire în viața noastră Read More »
De ce să-i învățăm pe copiii noștri să fie recunoscători: Să fii recunoscător înseamnă să-ți îndrepți atenția către lucrurile bune din viața ta, ceea aduce beneficii emoționale, reduce riscul de stres și anxietate și clădește reziliența. De multe ori tindem să acordăm mai multă atenție piedicilor din viața noastră, să ne gândim la ce nu …
