Parenting

Despre bullying

Bullyingul este un fenomen întâlnit din ce în ce mai des în jurul nostru. Copiii sunt expuși bullyingului încă de la vârsta grădiniței. Expunerea prelungită la diferite forme de bullying poate produce efecte puternice în lumea interioară a copilului. În cazul în care noi nu vedem la timp semnele, și nu intervenim să-l ajutăm, copilul se va retrage în sine, nu va avea curajul să încerce nimic nou și nu va interacționa social. Acesta este…

Continue reading

Parenting

Cât de important este ce credem noi despre noi

Pornesc de la cartea psihologului de la Universitatea Stanford, Carol Dweck, ‘Mindset’, care explică ce diferență face în viața noastră mentalitatea pe care o avem. Ea găsește ca există două tipuri de mentalitate: Mentalitate de creștere: Cred că inteligența, talentele și abilitățile noastre se pot îmbunătăți cu efort, și că depinde de noi să ne dezvoltăm. Cei care au acest tip de mentalitate nu se cred nici mai buni și nici mai răi ca altcineva.…

Continue reading

Parenting

Cum îl ajutăm pe copil să gestioneze eșecul

Pornesc cu o imagine pe care noi ca părinți o avem cu siguranță întipărită în memorie. Gândiți-vă la copilul vostru când a început să meargă. De câte ori s-a ridicat și a căzut din nou, și iar s-a ridicat, și iar a căzut, și iar s-a ridicat, pentru zile și zile întregi neîntrerupt, până când într-un final a reușit să facă primii pași. El nu a avut absolut nici o teamă de eșec, de ce…

Continue reading

Parenting

Ce este și cum dezvoltăm Inteligența Emoțională a copilului nostru

Pe scurt spus, Inteligența Emoțională este capacitatea de a percepe propriile emoții precum și emoțiile celor din jurul nostru. În fiecare zi din viața noastră suntem puși în diferite situații sociale, în care trebuie să interacționăm cu alți oameni, să luăm decizii care ne privesc, să facem diverse alegeri. Toate aceste interacțiuni pe care noi le avem, fie cu noi înșine, fie cu cei din jur, au de a face cu, și implică, inteligența noastră…

Continue reading

Parenting

Sfaturi pentru părinți – Despre Reziliență

Reziliența înseamnă capacitatea noastră de a răspunde pozitiv unei situații care se întâmplă în viața noastră, indiferent de cât de potrivnică sau nedorită ni se pare această situație. Este o abilitate foarte importantă pentru oricine, pentru că indiferent cine ești și cât de bine protejat ești, este absolut sigur că vei întâmpina în viață situații care îți vor fi nefavorabile. Schimbarea este ceva care nu poate fi evitat, ea face parte din viața noastră de…

Continue reading

Parenting

Sfaturi pentru părinți – cum să răspundem când copilul nostru se plânge.

Un copil nervos și care se plânge este poate cea mai mare provocare pe care părinții o întâmpină. Copilul nostru simte uneori nevoia să se plângă. Asta fie pentru a se elibera de tensiuni pe care le-a acumulat, fie pentru a-și exprima anumite emoții, fie pentru a ne cere ajutorul pentru că se simte neputincios în anumite situații. Noi ca adulți avem tendința să credem că știm exact care este problema încă de la primele…

Continue reading

Parenting

De ce este important să avem obiective

Cu toții ne dorim să fim fericiți și să avem succes. Sunt cele două lucruri care ne motivează în viața noastră. Succesul însă nu este același pentru toată lumea, unii ne dorim să fim artiști de succes, unii dintre noi fac sport, alții matematică sau științe. Este important deci să definim fiecare dintre noi ce înseamnă pentru noi succes, ce ne dorim să realizăm, să stabilim punctul final al drumului nostru, care ne este  obiectivul.…

Continue reading

Parenting

Despre recunoștință

De ce să-i învățăm pe copiii noștri să fie recunoscători: Să fii recunoscător înseamnă să-ți îndrepți atenția către lucrurile bune din viața ta, ceea aduce beneficii emoționale, reduce riscul de stres și anxietate și clădește reziliența. De multe ori tindem să acordăm mai multă atenție piedicilor din viața noastră, să ne gândim la ce nu vrem să se întâmple mai degrabă decât la ce vrem să împlinim. Este până la urmă logic să acordăm atenție…

Continue reading

Parenting

Ce este si de ce ne-ar trebui un Life-coach pentru copilul nostru

O să pornesc de la o frază pe care Vikas Malkani, creatorul SoulKids și cel care mi-a fost mentor și coach pentru 2 ani, a spus-o într-una din lecțiile sale:  “Zero means infinite potential” , adică “Zero este de fapt potențial pur”. Aceasta este filozofia care stă în spatele SoulKids, că fiecare copil se naște cu potențial infinit, toate căile lui și toate posibilitățile sunt deschise. Ce se întâmplă apoi cu acest potențial depinde foarte…

Continue reading

Parenting

Despre parenting

Parentingul a devenit un topic atât de popular încât face parte din vocabularul oricărui părinte în ziua de azi. Există atâtea articole, cărți, bloguri și podcasturi încât uneori ne sperie faptul că nu vom putea absorbi atâta informație și prin consecință nu vom fi cei mai buni părinți. Am vrut deci să sintetizez foarte mult și să găsesc câteva principii de parenting pe care, dacă le aplicați, veți avea cu siguranță rezultate pozitive: 1. Fii…

Continue reading