Blog

Parenting

Ce este și cum dezvoltăm Inteligența Emoțională a copilului nostru

Pe scurt spus, Inteligența Emoțională este capacitatea de a percepe propriile emoții precum și emoțiile celor din jurul nostru. În fiecare zi din viața noastră suntem puși în diferite situații sociale, în care trebuie să interacționăm cu alți oameni, să luăm decizii care ne privesc, să facem diverse alegeri. Toate aceste interacțiuni pe care noi le avem, fie cu noi înșine, fie cu cei din jur, au de a face cu, și implică, inteligența noastră…

Continue reading

Parenting

Sfaturi pentru părinți – Despre Reziliență

Reziliența înseamnă capacitatea noastră de a răspunde pozitiv unei situații care se întâmplă în viața noastră, indiferent de cât de potrivnică sau nedorită ni se pare această situație. Este o abilitate foarte importantă pentru oricine, pentru că indiferent cine ești și cât de bine protejat ești, este absolut sigur că vei întâmpina în viață situații care îți vor fi nefavorabile. Schimbarea este ceva care nu poate fi evitat, ea face parte din viața noastră de…

Continue reading

Fără categorie

Despre autenticitate

Pornesc de la un citat din Albert Einstein: “Puțini sunt aceia care văd cu propriii lor ochi și simt cu propriile lor inimi” – Albert Einstein Trăim într-o lume în care ni se spune constant, ce să mâncăm, cu ce să ne îmbrăcăm, ce să ascultăm și ce să vedem. Într-un așa noian de stimuli externi este foarte greu să ne regăsim pe noi înșine, să filtrăm ce ne dorim noi cu adevărat, cine suntem…

Continue reading

Parenting

Sfaturi pentru părinți – cum să răspundem când copilul nostru se plânge.

Un copil nervos și care se plânge este poate cea mai mare provocare pe care părinții o întâmpină. Copilul nostru simte uneori nevoia să se plângă. Asta fie pentru a se elibera de tensiuni pe care le-a acumulat, fie pentru a-și exprima anumite emoții, fie pentru a ne cere ajutorul pentru că se simte neputincios în anumite situații. Noi ca adulți avem tendința să credem că știm exact care este problema încă de la primele…

Continue reading

Parenting

De ce este important să avem obiective

Cu toții ne dorim să fim fericiți și să avem succes. Sunt cele două lucruri care ne motivează în viața noastră. Succesul însă nu este același pentru toată lumea, unii ne dorim să fim artiști de succes, unii dintre noi fac sport, alții matematică sau științe. Este important deci să definim fiecare dintre noi ce înseamnă pentru noi succes, ce ne dorim să realizăm, să stabilim punctul final al drumului nostru, care ne este  obiectivul.…

Continue reading

Parenting

Despre recunoștință

De ce să-i învățăm pe copiii noștri să fie recunoscători: Să fii recunoscător înseamnă să-ți îndrepți atenția către lucrurile bune din viața ta, ceea aduce beneficii emoționale, reduce riscul de stres și anxietate și clădește reziliența. De multe ori tindem să acordăm mai multă atenție piedicilor din viața noastră, să ne gândim la ce nu vrem să se întâmple mai degrabă decât la ce vrem să împlinim. Este până la urmă logic să acordăm atenție…

Continue reading

Parenting

Ce este si de ce ne-ar trebui un Life-coach pentru copilul nostru

O să pornesc de la o frază pe care Vikas Malkani, creatorul SoulKids și cel care mi-a fost mentor și coach pentru 2 ani, a spus-o într-una din lecțiile sale:  “Zero means infinite potential” , adică “Zero este de fapt potențial pur”. Aceasta este filozofia care stă în spatele SoulKids, că fiecare copil se naște cu potențial infinit, toate căile lui și toate posibilitățile sunt deschise. Ce se întâmplă apoi cu acest potențial depinde foarte…

Continue reading

Parenting

Despre parenting

Parentingul a devenit un topic atât de popular încât face parte din vocabularul oricărui părinte în ziua de azi. Există atâtea articole, cărți, bloguri și podcasturi încât uneori ne sperie faptul că nu vom putea absorbi atâta informație și prin consecință nu vom fi cei mai buni părinți. Am vrut deci să sintetizez foarte mult și să găsesc câteva principii de parenting pe care, dacă le aplicați, veți avea cu siguranță rezultate pozitive: 1. Fii…

Continue reading

Parenting

Cum ne ajutăm copilul să tindă spre excelență și nu să fie perfecționist

Dacă ai un copil care este tot timpul critic cu el însuși și devine foarte ușor frustrat, dacă el nu este confortabil cu situațiile/provocările noi sau cu sarcinile mai dificile, atunci este foarte probabil ca el sa fie un perfecționist. Unii ar putea spune că a fi perfecționist poate fi ceva bun, pentru că ce poate fi rău în faptul că-ți fixezi standarde înalte, dar de fapt perfecționismul poate dăuna copilului în anii lui de…

Continue reading

Parenting

Cum ajutăm un copil cu dependența de tehnologie- dezvoltare personală copii

Lumea în care trăim astăzi este foarte diferită față de cea în care am crescut noi. Printre multele schimbări, revoluția tehnologiei ne-a schimbat radical viețile din multe puncte de vedere. Telefoane mobile, tablete, laptopuri, nu mai sunt un lux, ci mai degrabă sunt un mod de viață. Tehnologia ne oferă multiple avantaje dar este esențial să fim atenți și la părțile ei negative. Cu telefoanele și laptopurile devenind o parte necesară a dezvoltării copilului, atât…

Continue reading