Succesul nu vine niciodată din senin, și nici peste noapte. Noi tindem să acordăm atenție exclusiv faimei. Vedem oameni care sunt în lumina reflectoarelor, sportivi de succes, actori celebri, și ne dorim să fim ca ei. Ce nu vedem noi însă, sunt anii de efort, șirul de eșecuri, lupta pe care au dus-o acești oameni până când au ajuns în atenția lumii întregi. Fiecare poveste pe care o citim despre o persoană de succes include…
Dacă ar fi să definesc stresul, aș zice că este o situație în care proiecția mea despre cum ar trebui să se petreacă lucrurile nu se potrivește cu ce se întâmplă în realitate. Îmi fac un plan să ajung la o anume oră la o întâlnire și este foarte mare trafic, sau pierd autobuzul. Mă aștept ca rezultatul de la test să fie unul bun, dar nu este. Programez o plimbare cu bicicleta și în…
Stima de sine este foarte importantă pentru copilul nostru. De ea depinde, în mod esențial, succesul lui în viață. Dacă ar fi să ne gândim la o soluție universală, care să rezolve toate problemele de comportament, încredere, temeri, anxietate ale copilului nostru, această soluție este să-i creștem stima de sine. Totul în viața copilului nostru se va îmbunătăți ca urmare. Dacă ar fi să o definim foarte simplu și pe înțelesul tuturor, Stima de Sine…
Începutul școlii creează copiilor noștri emoții. Unii copii se simt fericiți în timp ce alții privesc înspre noul an școlar cu anxietate. Aceste emoții depind foarte mult de noi părinții, și de felul cum noi privim la rândul nostru începutul școlii. Mare importanță are de asemenea și timpul pe care îl petrecem explicând și ajutându-l pe copil să depășească situațiile care îi provoacă stres. Iată câteva sfaturi despre cum să facem experiența începutului de an…
Noi părinții jucăm un rol esențial în dezvoltarea copiilor noștri, iar anii copilăriei reprezintă fundația pe care ei își vor clădi viața. Este esențial să facem tot ce ne stă în putere pentru a le da copiilor noștri un start bun, pentru că ceea ce punem noi în mintea lor în primii ani le va da aripi sau îi va țintui la pământ. Când stăm să analizăm acum, adulți fiind, cele mai multe piedici în…
Adolescența este vârsta la care ne găsim identitatea și ne pregătim să ne luăm zborul spre lume. Este o vârstă la care emoțional și hormonal se întâmplă mișcări foarte importante, și la care este foarte ușor să ne pierdem echilibrul. Vestea bună este că experiența pe care o avem trecând prin adolescență, atât ca adolescent cât și ca părinte, depinde foarte mult de filtrul prin care vedem noi lucrurile. Puterea de a traversa prin adolescență…
Astăzi vreau să împărtășesc cu voi câteva dintre sfaturile pe care creatorii programului SoulKids, Vikas Malkani și Sally Forrest le dau adolescenților pentru ca ei să fie mereu fericiți și să se bucure de viața lor. Cartea, ‘Happiness for Teens and pre-Teens too’ , ne învață 7 pași simpli spre o viață fericită, pe care am să încerc să-i rezum pe cât posibil pentru voi. Desigur, adâncimea cărții, sfaturile de sub fiecare pas în multe…
